Brokolice chrání proti rakovině

Jistě není pro naše čtenáře novinka, že brokolice patří mezi ty potraviny, které mají na naše tělo pozitivní účinky. Proč je ale tak zdravá a jak našemu tělu vlastně pomáhá? .

Jedná se o potravinu, která zabraňuje vzniku různým onemocněním, která jsou spojena se zažíváním. Chrání trávicí ústrojí a žaludek proti zánětům, vředům a dokonce i rakovině žaludku. Stoprocentní brokolicová ochrana před rakovinou neexistuje, ovšem je to dobrý způsob jak pozdějším nemocem předejít.

Tyto příznivé účinky jsou přímo potvrzené řadou vědců. Celé zkoumání je ovšem postavené na základech pravidelné konzumace brokolice, a to alespoň po dobu dvou měsíců. Příznivé účinky proti rakovině byly pozorovány u celé skupiny brukvovité zeleniny, kam patří květák, kapusta a kromě brokolice ještě zelí. Tato skupina zeleniny je bohatá na látku, která se nazývá sulforafan. Jedná se o vysoce účinnou látku proti rakovinotvornému bujení. Samotná brokolice je zdrojem mnoha vitamínů (jako B1, B2, C, E) a minerálních látek. Obsahuje beta karoten, kyselinu listovou a zajímavostí je, že má v sobě daleko více vitamínu C než citrusové plody.

Je ovšem nutné, dbát na správnou úpravu brokolice, aby se v ní důležité látky zachovaly. Nejvhodnější příprava brokolice je její vaření v páře, protože pokud se brokolice dlouho vaří, ztrácí svou výjimečnou chuť a stane se z ní blátivá hmota. Tepelným upravováním se pozitivní účinek zeleniny oslabuje a celá snaha tak přijde vniveč. Tento fakt platí samozřejmě i při úpravě jakékoli jiné zeleniny. Na přípravu dušené brokolice vám postačí jen pár minut a oběd je takřka hotový.

Původní výskyt brokolice je situován na místo dnešní Itálie. Odtud se kvapem rozšířila do celé Evropy. Její využití je velmi široké, avšak u nás se využívá hlavně do polévek, dále jako hlavní jídlo, tedy dušená brokolice a posléze jako příloha k masu. Nápadně připomíná chuť květáku, ale brokolice je daleko lahodnější a jemnější.

Ještě tu máme velmi pozitivní zprávu pro muže, která se týká onemocnění prostaty. Bylo vědecky zjištěno, že při konzumaci brokolice či květáku, je pravděpodobné, že u nich k tomuto onemocnění nedojde. Informace sice potvrzeny ještě nebyly, ovšem celá věc je ve stádiu zkoumání a následnému potvrzení. Každopádně pánové a dámy, konzumací brokolice či květáku nic nezkazíte.

Máte rádi brokolici? Jak si jí nejčastěji dáváte?

Brokolice chrání proti rakovině patří do témat
  • Good info Pharme149 07.09.2016 08:20:46

    Very nice site!

  • Good info Pharmb789 07.09.2016 08:20:17

    Very nice site! cheap goodshttp://oixypea2.com/qxqtovq/4.html

  • Good info Pharmb894 07.09.2016 08:19:28

    Very nice site! http://oixypea2.com/qxqtovq/2.html cheap goods

  • Good info Pharme458 07.09.2016 08:18:41

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd70 06.09.2016 02:02:56

    Very nice site!

  • Good info Pharme779 06.09.2016 02:02:18

    Very nice site! cheap goodshttp://oieapxy2.com/tyvkrt/4.html

  • Good info Pharmd656 06.09.2016 02:00:36

    Very nice site! http://oieapxy2.com/tyvkrt/2.html cheap goods

  • Good info Pharmf397 06.09.2016 01:59:15

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd672 04.09.2016 20:08:34

    Very nice site!

  • Good info Pharmc820 04.09.2016 20:07:24

    Very nice site! http://yieapxo2.com/qoqtoa/2.html cheap goods

  • Good info Pharmb644 04.09.2016 20:04:52

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharme71 04.09.2016 14:23:56

    Very nice site! http://yieapxo2.com/qoqtoa/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd693 04.09.2016 14:15:05

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmb715 04.09.2016 08:10:46

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd754 02.09.2016 19:48:36

    Very nice site!

  • Good info Pharme248 02.09.2016 19:46:31

    Very nice site! cheap goodshttp://aixypeo2.com/ayvkra/4.html

  • Good info Pharme845 02.09.2016 19:45:48

    Very nice site! http://aixypeo2.com/ayvkra/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd48 02.09.2016 19:45:25

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd367 02.09.2016 13:46:07

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmb499 01.09.2016 01:28:20

    Very nice site!

  • Good info Pharmk124 01.09.2016 01:28:03

    Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/aosyxx/4.html

  • Good info Pharmg634 01.09.2016 01:27:37

    Very nice site! http://apxoiey2.com/aosyxx/2.html cheap goods

  • Good info Pharmg863 01.09.2016 01:25:07

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharme935 30.08.2016 12:46:10

    Very nice site! cheap goodshttp://ypxoiea2.com/qyvkrq/4.html

  • Good info Pharmc958 30.08.2016 12:44:32

    Very nice site! http://ypxoiea2.com/qyvkrq/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd724 30.08.2016 12:42:57

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmc748 29.08.2016 06:34:12

    Very nice site!

  • Good info Pharme325 29.08.2016 06:32:52

    Very nice site! cheap goodshttp://oixapey2.com/aqtoar/4.html

  • Good info Pharmc341 29.08.2016 06:28:02

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd601 29.08.2016 00:30:25

    Very nice site! http://opeyixa2.com/qosyxo/2.html cheap goods

  • Good info Pharmb620 29.08.2016 00:26:18

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmf601 28.08.2016 18:19:30

    Very nice site! cheap goodshttp://opeyixa2.com/qosyxo/4.html

  • Good info Pharmk518 28.08.2016 18:16:45

    Very nice site! http://opeyixa2.com/qosyxo/2.html cheap goods

  • Good info Pharme579 28.08.2016 18:15:35

    Very nice site! cheap goods

  • John Smithk391 28.08.2016 03:30:44

    Helpful info. Fortunate me I found your website by chance, and I'm shocked why this twist of fate did not took place earlier! I bookmarked it. dkaacacfadagaaed

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Rakovina, nádor

  • 21.12.2012 11:12 Rakovina

    Vážená paní doktorko, vážený pane doktore rád bych se Vás touto cestou zeptal na možnosti léčby.…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku